性生活其时是一种很保健的生活方式，可是如今单身狗满地跑的情况下，越来越多的女人无法充分满足自身的生理需求。女性的性欲通常较男性为低，原因在于其肾上腺分泌的睾酮较男性睾丸所分泌的要少得多，但是，女性在排卵期间其性欲相对也较强。 如果违背自然的生理反应，使性欲长期受到抑制而不能宣泄的话，那必然会有碍身心健康。例如，会出现一些神经症症状和不明原因的失眠、乏力等。更为重要的是，会出现精神上与心理上的不适，具体表现为精神倦怠、情绪低下、忧郁寡欢等，由此继发性地产生其他不良影响。有的入还会对生活产生不满、抱怨，失去生活情趣，有的甚至借物借人出气，脾气火爆，与平时判若两人。由此看来，在通常情况下，女性的性欲若长期不能得到满足，是有碍身心健康的。 那么，问题来了，长时间不过性生活到底对身体健康有没有危害呢？女性长时间没有性生活或者正常的性生活得不到满足对身体的健康危害极大，例如脸色暗黄长斑、内分泌失调、小叶增生、乳房萎缩、患子宫肌瘤、性欲减退，甚至更年期提前等，还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。1、内分泌失调引起地长痘长时间没有那个，会导致女性身体中的雌性激素不能够正常的分泌，长时间下来很容易导致内分泌失调，进而引起皮肤表面出现痘痘。2、神经困扰会烦躁多汗女性年轻旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌会增加，但是长时间没有性生活，激素就会在自身体内聚集，当体内储存足够多时就会影响人体神经系统，就会出现烦躁、多汗、失眠等症状。有些女性容易烦躁、生气、发火，也有可能是性生活没有得到满足而造成的。 3、容易得阴道炎如果长时间没有进行性生活，阴道没有得到充分的刺激而减少了粘液的分泌（这种粘液可以起到杀菌的作用），进而降低了阴道自身的自净能力，病菌就容易在阴道内大量的繁殖，就会引起阴道炎，还会有可能引起盆腔炎、宫颈炎等症状。4、激素分泌减少而引起痛经女性的月经与性激素分泌有很大的关系，如果长时间没有性生活就会使女性体内的性激素分泌减少，从而影响了女性的经期，也很容易在经期期间出现痛经现象。另外，也会有可能出现经期血量异常、经期不规律、经期延长等现象。 如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而引起各类妇科疾病，因此性爱是有好处的。以上现象还是因人而异的，那些本身对性欲欲望不高的女性的来说，这对她们的身体健康并没有多大的问题。